ランニングと筋トレとそれなりに休息

30代 ランニング ダイエット 練習

2021-06-04から1日間の記事一覧

週間予報はあくまでも週間予報

先月下旬は天気のよくない日が続き、今週も週間予報等だと雨予報がほとんどでした。 ですが、近くなると雨予報はなくなり、練習に支障のない天気になりました。 6/2 10㎞サージ 6/3 10㎞ジョグ+流し 月曜日の練習がかなりよかったので同じ形で行えればと思…