2021-03-17から1日間の記事一覧

5か月ぶりの屋外での練習

昨日は約5か月ぶりに屋外を走りました。道路の雪が基本的になくなり、気温も上がってきたことで路面の凍結の危険性も落ち着いたためです。やはり屋内のランニングマシンで走るよりいいですね。自分で地面を蹴って進むということで走っているという実感が…