2021-03-08から1日間の記事一覧
私は体が硬いです。 気づいた時には硬かったので小学生ぐらいの時から既にそうだったと思います。 運動をするうえで柔軟性はとても重要なのは間違いないのですが、大きな怪我もなかったので半ば諦めていました。 ですが、年齢を重ねたことで運動をするうえで…
私は体が硬いです。 気づいた時には硬かったので小学生ぐらいの時から既にそうだったと思います。 運動をするうえで柔軟性はとても重要なのは間違いないのですが、大きな怪我もなかったので半ば諦めていました。 ですが、年齢を重ねたことで運動をするうえで…
