ランニングと筋トレとそれなりに休息

30代 ランニング ダイエット 練習

2021-01-13から1日間の記事一覧

今年の目標として

2021年も約2週間が経過しました。 昨年末から発症した帯状疱疹も流石に落ち着いてきましたので、そろそろ練習を再開しようかと考えています。 本当は先週から再開しようと考えていたのですが、まだ痛みがあったこともそうですが、早く治すには走るなんてもっ…