ランニングと筋トレとそれなりに休息

30代 ランニング ダイエット 練習

2021-01-08から1日間の記事一覧

帯状疱疹になってしまった…

昨年のクリスマス前後から体が痛いなぁと思っていたのですが、帯状疱疹になっていました。 私の症状としては上半身の右側、胸から背中にかけて水ぶくれが出ました。 帯状疱疹は休眠していた水疱瘡のウイルスが年齢の経過や疲れストレスなどの要因によって症…