ランニングと筋トレとそれなりに休息

30代 ランニング ダイエット 練習

2021-07-09から1日間の記事一覧

雨中の練習

先週までの約2か月ほど、雨の日は少なく農家さんからするとかなり不安な日々だったようですが、今週に入ってからは毎日雨といった天気になっています。 私自身のランニングに関しても、月・火・水とお休みとしたので昨日は走ることにしました。 基本的に2日…