北海道も先週から気温も高くなってきており、私の練習時の服装もロンティーが半袖になり、ロンタイもハーフパンツになってきています。 さて、最近の練習はLSDほどではなくても無理のないペースでのジョギングを増やしています。 本当はジョギングだけだと、…